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Atelier Voyage méditatif et Yoga Nidra

Samedi 8 janvier de 16:00 à 18:00   Commencez bien l’année avec ces deux heures pour vous. L’objectif : mieux vous sentir dans votre corps pour accueillir et accepter la vie avec joie et sans résistance. Comment ? En retrouvant plus d’énergie,...

Atelier Pilates detox après les fêtes

Samedi 8 janvier de 16:00 à 17:30   Défi après les fêtes ! Êtes-vous prêt pour ce challenge avec vous-même ? Un atelier intensif vous attend avec Valérie ! Dans l’esprit des cours de cardio pilates, cette pratique très intense va réveiller votre sentiment...

Atelier Yoga prénatal et cercle de femmes

Samedi 15 janvier de 16:00 à 18:00   A l’approche de la naissance de votre bébé, prenez un temps pour vous ressourcer, écouter, partager. Connectez-vous à votre corps, vos émotions en étant guidées par le mouvement. En ouverture, un petit cercle de femmes...