par Stephanie Becquart | Juin 10, 2020
Samedi 4 juillet de 14h à 18h La société actuelle tend vers toujours plus d’individualité, de rivalité, de compétition et de soif de pouvoir. Nous sommes (de plus en plus) nombreux (heureusement) à penser que le monde a grand besoin d’ENERGIES et VALEURS...
par Stephanie Becquart | Juin 10, 2020
Samedi 4 juillet de 16h à 18h 1h30 d’exercices de Pilates Intense pour vous affiner et vous rendre plus fort(e)s juste avant l’été ! La séance s’effectue avec le bandeau élastique afin d’isoler les muscles et de travailler avec la résistance. Puis profitez de 30...
par Stephanie Becquart | Juin 10, 2020
Samedi 27 juin de 16h à 18h Venez-vous connecter à votre féminité durant cet atelier de 2 heures. Par une exploration de postures douces, fluides et féminines, des respirations, des visualisations, des mantras et mudras (mouvements des mains) ciblés du Hatha Yoga,...
par Stephanie Becquart | Juin 7, 2020
Samedi 27 juin de 16h à 18h A travers cet atelier, nous commencerons par vivre les bienfaits de la sophrologie grâce à une pleine re-connexion à vous-même et à vos sensations. La pratique vous apportera positivité, mieux-être et concentration, éléments souvent...
par Stephanie Becquart | Juin 7, 2020
Samedi 13 juin de 16h à 18h Après cette crise sanitaire sans précédent, Sarah vous propose de vous retrouver le temps d’une séance de 2 heures dans une bulle bienveillante et de douceur pour libérer les émotions et les tensions, retrouver le calme après la tempête et...
par Stephanie Becquart | Fév 9, 2020
Samedi 14 mars de 16h à 18h Venez découvrir avec Estelle les bienfaits du souffle sur le corps et le mental. La première partie de cet atelier sera théorique.Vous découvrirez ce que sont le pranayama (contrôle de la respiration) et le corps « énergétique ». Nous...
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