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Yoga pour le dos : libérer les tensions !

Samedi 16 octobre de 16:00 à 18:00   COMPLET – D’AUTRES DATES A VENIR Des lombaires aux cervicales, en passant par les hanches et les épaules. La santé, la souplesse, la tonicité de notre corps, et de notre dos en particulier, sont indissociables de...

Atelier Yoga du visage

Samedi 9 octobre de 16:00 à 17:30   Marie vous retrouve pour un atelier de Yoga du visage. Durant 1h30 venez apprendre à ralentir le temps, alléger les signes de l’âge et faire rayonner votre visage grâce au yoga du visage. Marie vous guidera et vous initiera à...

Atelier de Yogathérapie – Pour les aidants familiaux

Samedi 9 octobre de 16:00 à 18:00   Vous accompagnez un proche en souffrance ? Vous êtes un aidant ? Cet atelier est conçu pour vous. Un atelier créé non seulement pour retrouver sa sérénité malgré la situation vécue mais aussi pour comprendre exactement ce qu’il...

Atelier Pilates – Spécial After Summer

Samedi 18 Septembre de 16:00 à 18:00   Olivier vous retrouve le Samedi 18 septembre à 16h pour un Pilates Spécial After Summer. Durant 2 heures, nous vous proposons un atelier Pilates avec des exercices de renforcement musculaire et d’étirements, destiné à...

Atelier Yoga « Feu & Eau » – Danse Du Dragon & Yin Yoga

Samedi 18 Septembre de 16:00 à 18:00   Sarah vous invite pour un atelier de Yoga spécial Danse du Dragon & Yin Yoga. Durant 2h aux côtés de Sarah, découvrez La Danse du Dragon que l’on peut appeler le Yang du Yin, l’aspect solaire et dynamique de nos...

Atelier Pilates : Spécial Summer Body

Samedi 10 Juillet de 16:00 à 18:00   Olivier vous donne rendez-vous le Samedi 10 juillet à 16h pour un atelier Pilates spécial summer body ! Le Pilates est un cours de renforcement musculaire et d’étirements, dont l’objectif est de tonifier les muscles profonds...