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Atelier Pranayama : le contrôle de la respiration

Samedi 14 mars de 16h à 18h Venez découvrir avec Estelle les bienfaits du souffle sur le corps et le mental. La première partie de cet atelier sera théorique.Vous découvrirez ce que sont le pranayama (contrôle de la respiration) et le corps « énergétique ». Nous...

Atelier chakra du Cœur – Partie 2/3

Dimanche 8 MARS de 16h à 18h Ce deuxième atelier sur les chakras est axé sur le chakra Anahata, le chakra du coeur. Apprendre à s’aimer, se pardonner, recevoir et donner, connecter l’amour universel et son énergie du cœur pour s’ouvrir à soi et aux...

Atelier Yoga de la fertilité

Dimanche 8 mars de 15h30 à 17h30 Cet atelier est une invitation à écouter, soutenir et s’adapter à tous les changements de son corps en se reconnectant à sa nature cyclique. Une séance nourrissante, revitalisante et fortifiante pour: – Optimiser sa fertilité...

Stage Holi kids : à la découverte des couleurs et des sens !

Lundi 17 au vendredi 21 février de 9h30 à 11h30 Pendant les vacances d’hiver, proposez à vos enfants de partir à la découverte des couleurs et des sens avec Louisa, professeur de Yoga et Clémence, naturopathe. Du 17 au 21 février, faites participer vos enfants...

Atelier Yoga de la fertilité

Samedi 8 février de 16h à 18h Cet atelier est une invitation à écouter, soutenir et s’adapter à tous les changements de son corps en se reconnectant à sa nature cyclique. Une séance nourrissante, revitalisante et fortifiante pour: – Optimiser sa fertilité...