par Holi | Déc 5, 2022
Samedi 28 janvier de 16:00 à 18:00 Yoga pour le dos : libérer les tensions ! Des lombaires aux cervicales, en passant par les hanches et les épaules. La santé, la souplesse, la tonicité de notre corps, et de notre dos en particulier, sont indissociables...
par Holi | Déc 5, 2022
Samedi 21 Janvier de 16:00 à 17:00 Vivez un moment privilégié de complicité avec votre enfant ! Une belle occasion pour vous rencontrer autrement l’un l’autre au travers de postures, d’acrobaties, d’exercices de respiration et de relaxation. Le Yoga...
par Holi | Déc 15, 2022
Samedi 21 janvier de 16:00 à 17:30 Un thème qui est un grand classique de l’auto-hypnose : apprendre à récupérer son énergie. Il nous arrive d’être fatigué, vidé, épuisé… Grâce à plusieurs exercices accompagnés, nous allons apprendre ensemble...
par Holi | Déc 6, 2022
Samedi 14 janvier de 15:00 à 16:30 Le Do-in est une technique d’auto-massage issue des médecines asiatiques qui contribue à améliorer la santé physique et mentale et à faire circuler l’énergie dans le corps. L’auto-massage se fait principalement sur les...
par Holi | Déc 1, 2022
Samedi 7 janvier de 16:00 à 17:30 Dans l’esprit des cours de cardio pilates, cet atelier assez intense va réveiller votre sentiment de puissance et de confiance en votre corps en bravant vos limites ! Nous allons allier la pratique cardio aux exercices...
par Holi | Nov 16, 2022
Samedi 17 Décembre de 15:30 à 17:00
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