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Atelier : Inversions « Trouver son équilibre »

Samedi 17 Mai 2025 de 15:30 à 18:00   Après avoir préparé le corps et le mental, vous explorerez différentes façons d’entrer en inversion (Sirsasana, Pincha Mayurasana, Handstand). Trouver de la stabilité lors de la montée pour être plus stable dans la posture....

Atelier : Résonance Sacrée « Corps, esprit et vibrations »

Samedi 15 Mars 2025 de 15:00 à 17:00   Une immersion dans les Sons Sacrés.   Durant cet atelier de deux heures, laissez-vous porter par les vibrations sonores des instruments et les voix de Jordan et Aurélie. Redécouvrez le soin sonore à travers une approche...

Atelier : Yoga hormonal et lift du ventre

Samedi 26 Avril 2025 de 15:00 à 17:00   Magdalena vous donnera les clés pour maintenir votre équilibre hormonal : que ce soit pour prévenir ou soutenir le Second Printemps (dès 35 ans), phase de la pré-ménopause et ménopause.   Plus généralement, elle vous...

Atelier : Résonance sacrée « Corps, esprit et vibrations »

Samedi 26 Avril 2025 de 15:00 à 17:00   Une immersion dans les Sons Sacrés.   Durant cet atelier de deux heures, laissez-vous porter par les vibrations sonores des instruments et les voix de Jordan et Aurélie. Redécouvrez le soin sonore à travers une...

Atelier : Libération de la voix « Ose ta voix, ose ta place ! »

Samedi 5 Avril 2025 de 14:00 à 17:00   Tu as des choses à exprimer, peut-être même crier, mais tu ne te sens pas entendue ou tu ne sais pas comment faire ? Tu aimerais trouver les mots ou la voix pour dire avec justesse ce que tu ressens ? Et si ton corps et ta...

Atelier : Yoga du visage

Samedi 29 Mars 2025 de 15:30 à 17:30   Venez découvrir le Yoga du visage à travers des techniques simples d’automassage pour redonner à votre peau son éclat et sa fermeté. Prenez soin de votre visage pour lui permettre de bien vieillir.   Lors de cet...