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Atelier « A la découverte du Yoga »

Samedi 1er février de 16h à 18h « J’ai entendu parler du yoga, mais qu’est-ce que c’est vraiment que le yoga ? Est-ce pour moi et qu’est-ce qu’il m’apportera ? Est-ce aussi miraculeux qu’on le dit, et pourquoi ? Quel yoga...

Ashtanga Yoga et les principes fondamentaux de Patanjali

Samedi 8 février de 16h à 18h30 Théorie et pratique au programme de cet atelier de 2h30 ! Estelle vous propose un atelier en 2 parties. Une première partie théorique (1h) qui abordera les principes fondamentaux du yoga définis dans le premier texte de référence du...

Yin Yoga et Voyage Sonore au son du HandPan

Samedi 25 janvier de 16h à 18h Parce que le son tient une place prépondérante dans nos vies, Fabien Artaya et Sarah Millard s’associent pour vous proposer un atelier de Yin Yoga qui laisse la place au son et à son caractère thérapeutique. Au programme, une série de...

Atelier Yoga de la fertilité

Dimanche 15 décembre de 15h30 à 17h30 Ouvrons-nous aux surprises de 2020 de cœurs à cœurs lors de cet atelier sur le thème du chakra du cœur. En médecine chinoise et en ayurvéda, il est dit qu’un méridien relie la gorge, le cœur et l’utérus, appelé...

Méditation et Yoga Nidra chamanique

Dimanche 22 décembre de 15h30 à 17h45 Notre corps est notre première demeure. Rentrer dans la présence de son corps permet de prendre conscience de ses véritables besoins. Apprendre à respirer, à se connecter à l’élément de la quintessence en soi ouvre la voie de...