Samedi 21 Janvier de 16:00 à 17:00 Vivez un moment privilégié de complicité avec votre enfant ! Une belle occasion pour vous rencontrer autrement l’un l’autre au travers de postures, d’acrobaties, d’exercices de respiration et de relaxation. Le Yoga...
Samedi 28 janvier de 16:00 à 18:00 Une pratique de yoga complète pour célébrer les énergies du mois de février et de la Chandeleur. Les crêpes de la Chandeleur dorées et rondes comme des pièces d’or, invitent à entrer dans le mois de février, un mois...
Samedi 28 janvier de 16:00 à 18:00 Yoga pour le dos : libérer les tensions ! Des lombaires aux cervicales, en passant par les hanches et les épaules. La santé, la souplesse, la tonicité de notre corps, et de notre dos en particulier, sont indissociables...
Samedi 7 janvier de 16:00 à 17:30 Dans l’esprit des cours de cardio pilates, cet atelier assez intense va réveiller votre sentiment de puissance et de confiance en votre corps en bravant vos limites ! Nous allons allier la pratique cardio aux exercices...
Samedi 17 Décembre de 15:30 à 16:30 Cours en binôme pour les enfants de 3 à 5 ans Au travers d’histoires contées autour des animaux, parents et enfants s’amusent à les imiter avec complicité. On développe le contact visuel, le toucher et...
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