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Atelier : Retour au calme – Yin et Yoga Nidra

Samedi 1er avril de 16:00 à 17:30   Au cœur du printemps, je vous propose un temps d’une heure et demie dans une bulle bienveillante et cocooning pour accueillir votre calme intérieur.   Cet atelier vous permettra d’avoir une nouvelle approche corporelle...

Atelier : Voice Activation & Voyage sonore

Dimanche 26 mars de 14:30 à 17:30   Alexandra vous propose un atelier autour de l’ouverture de la voix (Chakra de la gorge), afin de vous aider à trouver votre fréquence la plus authentique.   Beaucoup d’énergies sont emmagasinées dans la gorge. Nous «...

Atelier : Yoga Parents – Enfants

Samedi 18 Mars : de 14:30 à 15:30 ou de 16:00 à 17:00   Vivez un moment privilégié de complicité avec votre enfant ! Une belle occasion pour vous rencontrer autrement l’un l’autre au travers de postures, d’acrobaties, d’exercices de respiration et de relaxation...

Atelier : Yoga des yeux

Samedi 11 Mars de 15:00 à 17:00   Nous sollicitons quotidiennement nos yeux sans pour autant nous en préoccuper ! Ou peut-être ceux-ci nous inquiètent-ils par des sensations désagréables ou des inconforts visuels ? Les yeux sont impliqués dans l’équilibre...