Samedi 28 Juin 2025 de 15:00 à 17:00 Venez explorer la respiration ventrale selon la méthode De Gasquet, une approche douce, précise et respectueuse du corps. Cet atelier propose des adaptations du Pilates classique, centrées sur la protection du dos, du...
Samedi 28 Juin 2025 de 15:00 à 17:00 Laissez-vous guider, en toute bienveillance, dans une pratique complète de 2 heure : Pranayama (respirations), Asana (postures) et Mantras (chants). À mi-chemin entre le Hatha et le Vinyasa, le Hatha flow est...
Dimanche 15 Juin 2025 de 15:00 à 17:00 Dans cette danse fluide et gracieuse, nous viendrons fusionner les puissantes et mystérieuses énergies de ces deux êtres fantastiques que sont le Dragon et le Phénix, formant à eux deux le symbole du Yin Yang en parfaite...
Samedi 26 Avril 2025 de 15:00 à 17:00 Magdalena vous donnera les clés pour maintenir votre équilibre hormonal : que ce soit pour prévenir ou soutenir le Second Printemps (dès 35 ans), phase de la pré-ménopause et ménopause. Plus généralement, elle vous...
Samedi 24 Mai 2025 de 15:00 à 16:30 L’ouverture de hanches, un voyage intérieur alliant mouvement, respiration et introspection. Ce qui vous attend… Cet atelier de deux heures sera dédié à l’exploration et à la libération des tensions...
Samedi 26 Avril 2025 de 15:00 à 17:00 Une immersion dans les Sons Sacrés. Durant cet atelier de deux heures, laissez-vous porter par les vibrations sonores des instruments et les voix de Jordan et Aurélie. Redécouvrez le soin sonore à travers une...
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