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Atelier « Pilates detox après les fêtes »

Dimanche 26 janvier de 15h30 à 17h30 Chocolats, galettes des rois, plats en sauce, alcool… La fin d’année dernière et ce début d’année ont probablement eu raison de nous ! Fort heureusement, le mois de janvier est aussi le mois detox. Le temps de se remettre en...

Yoga ViniYin

Yoga Yoga Vini Yin Le Yoga Vini Yin est une fusion de Yin Yoga et de Vinyasa au sein d’un même cours. Vous démarrez par une pratique dynamique de Vinyasa puis vous enchaînerez les postures lentes et profondes du Yin Yoga. Votre corps, mais aussi votre mental,...

Atelier « A la découverte du Yoga »

Samedi 1er février de 16h à 18h « J’ai entendu parler du yoga, mais qu’est-ce que c’est vraiment que le yoga ? Est-ce pour moi et qu’est-ce qu’il m’apportera ? Est-ce aussi miraculeux qu’on le dit, et pourquoi ? Quel yoga...