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Comment bien débuter le yoga ?

Découvrez quelques conseils pour débuter le yoga ! débuter le yoga     Reconnecter votre corps avec votre esprit, vous sentir plus apaisée, reprendre le sport après une longue pause en douceur ou encore gagner en souplesse… voici plusieurs bonnes raisons...

Atelier « Fondations du Yoga »

Samedi 19 septembre de 16h à 18h La pratique des asanas nécessite un engagement physique important. Trop souvent, des élèves se lancent dans la pratique du Yoga Vinyasa sans travailler les fondations au préalable, ce qui engendre des blessures et parfois des...

Atelier massage Bébé avec Muriel Osteo

Samedi 19 septembre de 14h à 15h Venez profiter d’un moment privilégié avec votre bébé en découvrant les joies du massage : une heure de douceur pour apprendre à masser votre bébé. Les massages favorisent la communication avec le bébé, c’est une bonne façon de...