Samedi 8 janvier de 16:00 à 17:30 Défi après les fêtes ! Êtes-vous prêt pour ce challenge avec vous-même ? Un atelier intensif vous attend avec Valérie ! Dans l’esprit des cours de cardio pilates, cette pratique très intense va réveiller votre sentiment...
Dimanche 30 janvier de 15:45 à 17:45 Venez vous reconnecter à votre souffle, harmoniser votre corps et votre esprit. La respiration est le pont entre le corps et l’esprit, ancrage précieux pour vivre en pleine conscience au quotidien. Par la maîtrise « Yama »...
Samedi 23 octobre de 16:00 à 18:00 Partir à la rencontre de soi, grâce à la danse intuitive. Et si on laissait un peu de repos à la tête ? Et si on laissait un peu plus de place à notre corps, à nos émotions ? Profitez d’un atelier de 2h pour vous exprimer,...
Samedi 27 novembre de 9:30 à 11:30 « Et si élever les enfants dans la douceur, dans l’affection, dans l’empathie rendait les humains plus pacifistes et plus aimants, et transformait le monde ? » – Catherine Gueguen Lors de cet atelier, apprenez à masser votre...
Samedi 9 octobre de 16:00 à 18:00 Vous accompagnez un proche en souffrance ? Vous êtes un aidant ? Cet atelier est conçu pour vous. Un atelier créé non seulement pour retrouver sa sérénité malgré la situation vécue mais aussi pour comprendre exactement ce qu’il...
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