Comment bien accueillir le Printemps ? On en rêvait et ça y est le Printemps est enfin arrivé ! Après l’hiver gris et pluvieux, il est enfin temps de dire bonjour et d’accueillir le printemps qui apparaît comme une bouffée d’oxygène. Les jours...
Samedi 25 mai de 16:15 à 17:15 Le Qi gong est une discipline ancestrale venue d’Asie qui permet de se connecter au corps dans une énergie de lenteur et de pleine présence du mouvement à chaque instant. Il développe l’équilibre, la coordination, la...
Margaux Sansen Pilates Coach sportive et professeure de Pilates, il y a quelques années encore, je ne pensais pas du tout que cela allait être mon métier ! Après avoir obtenu un Master en droit des affaires et passé 2 ans à travailler en entreprise, j’ai voulu...
Samedi 13 avril de 16:00 à 16:45 Au cours de cet atelier réalisé exclusivement en anglais, vous expérimenterez : – Une interaction de qualité avec votre bébé à travers le mouvement, les comptines, la marche méditative et le massage bébé. –...
Samedi 6 avril de 15:00 à 17:00 Un atelier de Yoga Vinyasa focalisé sur l’ouverture du cœur, avec tout d’abord un flow créatif et énergisant pour échauffer le corps (focus cœur et épaules). Puis une pratique en duo et avec matériel de plusieurs postures...
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