Comment mieux gérer son stress au travail? Vous vous sentez parfois dépassé et vous voulez comprendre comment mieux gérer votre stress tous les jours? Cet article peut vous aider ! Selon l’OMS, “la santé mentale est un « état de bien-être qui...
Le Yoga du Dos Vous en avez souvent « plein le dos” ? Si nous utilisons cette expression, alors, cela prouve que les tensions qui s’accumulent dans cette partie du corps sont courantes. Pourtant, il est indispensable de prendre conscience que le...
Le soin sonore aux bols Tibétains S’accorder du temps pour soi est indispensable. Cela permet de conserver un bon équilibre de vie et de réduire son stress et son anxiété, Pourquoi ne pas vous accorder un peu de temps pour essayer le soin sonore aux bols...
Samedi 27 Janvier de 15:00 à 17:00 Inspire… Expire… Il est peut-être temps de faire une pause dans votre quotidien ? Ce voyage sonore s’adresse à toutes celles et ceux qui recherchent un moment de grande détente. Cet atelier relaxant sonore est à...
Samedi 16 Décembre de 15:00 à 17:00 Au commencement était le son, Nada en Sanskrit signifie le « Son primordial ». Nous parlons ici de yoga du son. “OM” le cri de naissance de l’univers nous invite à explorer un champ de possible infini. La...
Commentaires récents